島根県雲南市／
プールやトレニーング
子供と一緒にプールを利用しました。
雲南市加茂町宇治の54号線近くにあるスポーツ施設です。
加茂中央公園近くにあります。
日曜日に子供2人と一緒に行ってきました。
小学校3年生以下は、保護者同伴が必要です。
水泳キャップ着用が必要で、100円でレンタルできますし、購入する事も可能です。
券売機でプール使用券を購入すると更衣室まで案内してもらえます。
更衣室は鍵付きのロッカーがあり、100円で施錠して、鍵を返却したら100円返ってくるタイプのコインロッカーです。
スイムキャップをしっかりと付けたら、プールに入る前の通路でシャワー。
そして、プールへ。
小さな子供様の大きなプールもあります。
大人の膝下ぐらいでしょうか。
小さなお子さん連れも安心して利用できそうです。そして隣には、4レーンの25メートルプール＋水遊び用で2レーンぐらいの広さのあるプールです。
中央に向かって行くと、1番深いところで135センチの水位で、大人にはちょうど良い高さです。子供には水位が高いので注意が必要です。
うちの長男はプールの端っこでは、顎下の水位が中央に行くと足が届かなかったので、30センチぐらいの水位の差があるかも知れません。
子供と一緒に水遊びする時は、大人も楽しみながら、子供に注意もしてください。
もちろん、監視員さんや、ガラス貼りになっている事務所からも注意して見ておられます。
そして長くプールに浸かっていると、寒くなる時がありますが。ジェットバスの温泉もあります。そこで身体を温めながら、ジェットバスで身体をほぐす…凄く気持ちが良いですよ。
そのあと、またプールに戻りましたが、いったん温まった後のプールは、めっちゃ冷たく感じました（笑）
今回、プールのみ使用しましてが、トレーニングルームもあるそうです。
ランニングマシーンやバーベル系などの筋力トレーニング機器もあるそうです。
土日は夕方17時まで、夜は21時までとの事で仕事帰りに利用なんてのも良いと思います。
