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水泳プール[水泳場]

水泳プール[水泳場]用語集

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  • 立ち泳ぎ
    たちおよぎ

    立ち泳ぎ(タチオヨギ)

    頭を出したまま足をつかずに静止する泳ぎ方。体を水面に対して垂直に保ちながら、両手と両足を動かして浮力を得る。主に、シンクロナイズドスイミングの選手が演技中に使っている泳ぎ方だが、水泳が得意な人でも立ち泳ぎはできない人がいるなど、テクニックの必要な水中の基本動作と言える。立ち泳ぎの足の動かし方には2種類あり、両足で水を踏むように動く「踏み足」や「巻き足」、片足は足の裏でもう片足は甲で蹴るようにする「あおり足」である。手は、両腕を水平に掻き回すように動かす「スカーリング」動作を行なう。立ち泳ぎの第一のメリットは、足のつかないプールや海でも呼吸をしながら浮いていることができるため、水難事故防止や救命に向かうために役立つことである。

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