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水泳プール[水泳場]

水泳プール[水泳場]用語集

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  • ストリームライン
    すとりーむらいん

    ストリームライン(ストリームライン)

    水泳において人間が浮きやすくするために水の抵抗を最小限にする姿勢のこと。Streamは川、流れを語源としており、「Streamline」とは流線型を表す。方法は、両手が耳の上を通るように真っすぐに伸ばして頭の上で重ね、足はつま先までピンと伸ばして体のラインを一直線にするのがコツで、この姿勢を修得したあとで壁を蹴って進むけのびの練習に入る。ストリームラインがうまく作れていると、キックの躍進力がなくなったあとも浮いていることができる。姿勢が悪かったりやり方が間違っていたりすると、体が沈むなどしてしまうため、すべての泳法における基本姿勢だ。特にクロールにおけるストリームラインは重要で、進まない、疲れやすい、息継ぎがうまくできないなどといった場合には、ストリームラインが崩れていることが考えられる。

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